理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 7月31日 16時00分

『豚薄切り肉の中華からあげ』
豚ロースで作るジューシーなからあげです！
『リケンのノンオイル 中華ごま』1本で簡単に味付けが決まります！
おかずやおつまみだけでなく、お弁当にもおすすめな一品です♪
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作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
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カロリー447kcal 塩分1.2g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
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【材料】2人分
豚ロース薄切り肉 8枚
片栗粉 適量
サラダ油 適量
グリーンリーフ（お好みの葉物野菜） 20g
ノンオイル中華ごま 大さじ2
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【つくり方】
① 豚薄切り肉を広げ『リケンのノンオイル 中華ごま』をかけ、馴染ませた後、片栗粉をまぶす。
② フライパンにサラダ油を熱し①を両面揚げ焼きにする。
③ 器にお好みのグリーンリーフをのせ②を盛る。
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【天才ポイント】
弁当にもおすすめのしっかり味で揚げ時間も短いからあげです。
『#リケンのノンオイル　#中華ごま』１本で味付けが可能です。
揚げ焼きの時間を短くするとしっとりジューシーに、長くするとカリッと香ばしいからあげに仕上がります。
お好みでレモンを添えてください。
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