北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 7月22日 18時01分

「メニューがすんなり決まらないときは…」・今日は何を食べようか？・朝も昼も夜も脳裏をかすめるこのコトバ。きっと誰もが日に3回ほど考えることですよね。・この答えがスッと決まる時と、のらりくらりとなかなか決まらない時と、その差はいったい何なのか。・私の場合、ココロとカラダの調子が関係していると思っています。・生活のリズムが心地よく、ココロに余裕があるときは食べたいものが明確。「今日のお昼は絶対カレーライスで」「今晩は、肉豆腐だな！」「なんとしても餃子が良いのだ」と、パシッとメニューが定まります。・反対に、日々何かに追われ、あれもこれも中途半端、注意力も散漫。疲れて気持ちも調子もあがらない時。・そんなときは、食べることに気持ちが入らないからか、「うわぁ、決められない、何でもいいわ～」「食べたいものを言って、それに倣うから」と、成り行き任せの人任せ。・「食べることが大好きなのに、なんで…」と寂しい気持ちになってしまいます。・食への気持ちが希薄になっていることに気づいたら疲労がたまっている証拠。・そういうときは、ゆっくりしよう。疲れているから休もう休もう。今やらなくて良いことは後回し。・そんな風に自分を慰めて、徹底的にサボっちゃいます。・「そろそろ納豆そばが食べたいかもな。」なんて、食べたいものがひょいと思い浮かんだら、回復の兆し。・またいつもの私に戻っていくのです。・（テキスト：スタッフ上山）・#北欧暮らしの道具店

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