レイチェル・ブレイセンのインスタグラム(yoga_girl) - 7月12日 05時47分

Breathe space into the tight
the tense
the stagnant
the dark
the harsh
the painful
the closed off
the tired
the anxious
the sad.
Breathe into it
lean into it
open it up
love on it
forgive it
all

then,
watch it change.? .
.
.
.
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