寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 7月11日 11時56分
昨日は意識が薄くて
4分腹筋トレーニング
スクワット20×3
ブリッジ30×3
ストレッチ
でおしまいにしました！
.
今日はジムの日✨
あと体重計が届く日?
.
一日がんばるぞい?
.
.
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
380
26
2018/7/11
寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 7月11日 11時56分
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