MORI MALL 盛り付けただけで、ハッピーにのインスタグラム(morimall.jp) - 7月9日 14時10分

健康のことを考えると、お魚は定期的に食べたいですよね✨でも、焼いたり切ったりするのが面倒…という人も多いはず。そんな時は缶詰を使うと手軽にお魚がとれます✨今日は、まぐろの缶詰を使ったベジボウルをご紹介します?
.
サラダの上にまぐろの缶詰と赤豆を盛り、ドレッシングをかければあっという間に完成です✨まぐろと赤豆の赤色が食欲をそそります?
.
サラダは、シャキシャキとした食感が楽しめる水菜や大根のサラダがおすすめですよ✨和風なベジボウルでヘルシーに?
.
今、注目のベジボウルとは？
ごはんの一部を豆・雑穀や野菜に置き換え、たんぱく質や野菜とともにワンボウルに仕立てた進化系丼ぶりスタイルです。
2018年トレンドの予感です！
.
▶レシピはプロフィールのリンクから.✨→@MORI MALL 盛り付けただけで、ハッピーに
.
#ベジボウル #vegebowl #野菜 #サラダ #まぐろ #缶詰 #ワンボウル #ヘルシー #健康 #盛り付け #盛り付け勉強中 #簡単 #簡単レシピ #お手軽 #時短レシピ #morimall #foodpicshare #foodpic #cookingday #cookingtime #cookingram #dishup #delicious #instafood #キユーピー #キューピー #kewpie

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する