埼玉エステ＊インディバ＊戸田公園＊戸田市＊痩身＊冷え改善のインスタグラム(bell_nu.toda) - 7月2日 12時48分

7月がスタート?
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早い梅雨明けと猛暑で、早くも夏バテしそうですね?
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暑い日に美味しい冷たい飲み物やアイスクリーム、キンキンに冷えたビール…あぁ、想像するたけで美味しそう。。
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ですが、冷たい飲み物や食べ物で内臓温度が一気に下がり、それをもとの37度近くまで戻すには、相当のエネルギーを使うため、
それが【夏バテ】の原因の一つにもなります。
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また、内臓温度が繰り返し下げられ元の温度まで戻しきれず、じわりじわりと体の中から冷える【夏冷え】や代謝低下の原因にもなります。
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夏バテ・夏冷え予防にも、内臓温度からしっかりと上げて代謝の良い身体づくりにも、インディバがおススメです?
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「暑いのに汗をかけずのぼせる」という方も、冷えのサイン⚠️
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夏もインディバで元気に?✨
もちろんボディライン作りも?
今月もよろしくお願いします?
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