大塚良子のインスタグラム(ryokokonami) - 6月26日 23時07分

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balance morning☀️
ドゥーラの方からバランスボールのプレゼント✨
このボールに乗ってる姿勢が赤ちゃんに苦しくない形らしい。2週間前の検診だと妊娠前と比べて7キロくらい体重が増えて（パウンドで測るのでザックリだけど）体が重くなってきたからどうしても姿勢が悪くなりがち、、毎朝こむら返りしそうになるしビタミンD不足⁈
もっと血行促進も心掛けなくては。
ていうか妊婦なのに未だに体重計が家にない😅
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• kojiro710