chiruのインスタグラム(chiru0909) - 6月25日 07時35分

(レシピ付き)

あぁ〜深夜0時から始まった
⚽️日本🇯🇵🆚🇸🇳セネガル戦📣2-2‼️感動した😭✨🎉🙌👏
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今朝は嬉しい寝不足…😅2時間半しか寝れんかった💦
でも、感動ありがとぉ✨
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今日は旦那の朝昼夜の3食と次女(高3)と長男(中2)の分で合計5食分🥪🍙🍱
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旦那朝
玉子 レタス きゅうり トマト ハムのトーストサンド
マンゴープリン
vegeelジュース
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旦那昼
ハムマヨレタス玉子おにぎり
しそ昆布おにぎり
しそマヨ玉子カニカマおにぎり
しそ焼きたらこおにぎり
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旦那夜 次女長男昼
ナスとしその味噌肉巻き
エビとブロッコリーのマヨガーリック
だし巻き玉子
ちくわきゅうり
プチトマト
花ハム
ふりかけご飯
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【ナスとしその味噌肉巻き】4本
豚バラ 4枚
ナス 1本
しそ 4枚
塩胡椒 少々
片栗粉 大1
＊酒 大2
＊砂糖 大1
＊味噌 大1/2
＊醤油 大1/2
① ナスは洗って水気を拭いて縦8頭分にして、2本ずつしそを巻いて その上から豚肉を巻く。4つ同じように作る
② ①に塩胡椒して片栗粉をまぶす
③ フライパンに油をひき②の巻き終わりを下にして全面こんがりと蓋をして蒸し焼きにする。
④ 蓋を開けキッチンペーパーで余分な油を拭き取り＊を混ぜたものを入れ転がしながら全体に味を絡ませて完成✨
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※おにぎりの作り方は昨日(6月24日)の投稿を見てね
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