麻亜里のインスタグラム(maari.0108) - 6月23日 18時58分

サラダは玉ねぎと青じそ、ツナ、梅を醤油マヨネーズで和えたもの?
お肉も食べるし少量のマヨネーズ、バターなら使用します?
揚げ物はほとんど作らないし食べないかなぁ…
そのまま食べたり、焼いたり煮たりシンプルな調理が好き！(作るのも簡単だしね?)
簡単で満足感あるヘルシーご飯を心かげています??‍♀️
私は太りやすいし健康のためにも一生ダイエット✨ゆる〜くが続く秘訣??
よく質問いただきますが、糖質を控えているのは夜だけ?
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