麻亜里のインスタグラム(maari.0108) - 6月12日 18時58分

昨日の残りも使って#麻亜里ごはん
食欲があまりない時におすすめしたいのが、梅ときゅうりのささみ和え?
梅はペースト状にしてスライスしたきゅうりと茹でたささみをほぐして
・醤油＋ごま油＋いりごま
を和えれば完成〜?
さっぱりしていて夏バテしていても食べやすい?
しかも梅干しは糖質の吸収を抑えてくれる効果もあるみたい〜☺️✨
.
#お家ごはん #炭水化物抜き #炭水化物抜きメニュー #ヘルシーメニュー #ダイエットメニュー #白砂糖不使用 #メープルシュガー #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質オフダイエット #痩せるレシピ #太らないメニュー #糖化予防 #老化防止

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する