長沢美月のインスタグラム(_mizuki_0212) - 6月22日 13時06分
みづきごはん?
・豚肩チャーシュー?
・目玉焼き?
・玄米+もち麦100g
チャーシュー作ったはいいけど、塊で作るから、量が多い。
脂質も多い。笑
食べきれない分は冷凍かね。笑
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2018/6/22
