松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 6月22日 12時39分
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昨日は国際ヨガの日でしたね♡
皆さん、良い呼吸は出来ましたか？？
私も日々やる事は多いのですが、平常心保てるよう肺を大きく広げ、頭の裏側に空気を入れるようにして、なるべく疲れを体に溜め込まないよう意識して過ごしていました。
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先日、この国際ヨガの日に先駆けて、衆議院議員会館でThe 4th International Day of Yoga.レッスンイベントが開催されました?✨ 4年前にこの日が誕生してから、私の母校 @om_yoga_group 主催 ＃yogamudra をヨガの日に合わせ開催し続けて来ました✨
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6月が来る度に、私の周りは #yogamudra で忙しくなります♡ インドのモディ首相のメッセージは4年前から皆んなで見て心がけておりましたが、今回モディ首相からのメッセージVTRを見て、改めてヨガとは。を再認識致しました✨✨
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そのメッセージを頭に焼き付け、今後のクラスでしっかりと伝えていきたいと思います?♀️✨?まずは、明日の
@yogatrip_tipness & @atyogalife でのクラスで。明日、午後から雨予報ですので来られる方はお気をつけてお越しくださいね❣️❣️
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#国際ヨガの日
#internationalyogaday2018
#6月21日
#yogacommunity
#ヨガイントラの志し次第
#いい先生の育成を
@Ken Harakuma ✨
@SHIHO ✨
#感謝
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2018/6/22
