kogao283さんのインスタグラム動画 - (kogao283Instagram)「美脚効果はもちろん脚のだるさ冷えにも有効です！足の裏のマッサージ脚のバタバタだけでもOK🙆‍♀️ バタバタ⇆ふくろはぎの揺らし一連の流れを数回リピートしてみてください♡ 足元スッキリします♫ポイントは関節を動かすことです！」6月21日 14時16分