コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 6月20日 10時55分
・
2018.6.20 Wed
・
ただいまー☔
Ryoです。 ⚽勝利おめでと🇯🇵
・
少し明るい話題が舞い込んでくると
やっぱり元気なるね😊
・
・
😋🍽Today’s lunch😋🍽
・
*鶏の唐揚げ
*紅生姜の卵焼き
*マカロニサラダ
*鶏レバー照り焼き
*姫胡瓜の浅漬け
*自家栽培 獅子唐ソテー
*梅干しご飯
・
・
#勝利の唐揚げ弁当
・
・
帰ってきてからバタバタと作って
📷も一発勝負。
・
気に入らん😭
・
これしかないのでどーしようもない😂
・
で、コウタさんゆっくり出勤。
また群馬太田→神戸→京都へと向かいました。
・
・
関西地方、大雨みたいですが
地盤が緩んでる地域に
二次災害が起こりませんように。
・
#ご飯でエールを @xmizukax ・
・
・
・
#わっぱdeごはん
#お弁当 #おうちごはん #エルグルメ
#ロカリ #折箱 #使い捨て弁当箱
#マカロニメイト #捨て弁 #ポイ弁
#クッキングラム
#クッキングラムアンバサダー
#豊かな食卓
#こうのとりの恩返し
#トキメキ夏めきごはん
#おうちごはんlover
#lin_stagrammer #igersjp
#iegohanphoto #food52
#w7foods #delimia #ruhru
#도시락 #점심식사 #아침식사
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,057
100
2018/6/20
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー