まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 6月19日 00時41分

2018.6.18
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おこんばんは?
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今日の#夕ごはん 記録
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煮込みハンバーグ 素揚げインゲン添え
アボカドとトマトのサラダ
栃尾揚げとアスパラの煮物
蒟蒻ステーキ
竹輪磯辺揚げ
フルーツ
もち麦入りごはん
アイス烏龍茶
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朝の関西方面の地震、ビックリしましたね?
被害に遭われた方々 お見舞い申し上げます…。
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TVから流れてくる地震のニュース、東日本を思い出してしまい、とても辛い気持ちになりますが日本列島に住み続けている以上、目を背けてはいけません。
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今日は我が家の地震対策の見直しをして冷凍庫に入っている挽肉をかき集めてハンバーグを作り、庫内のスペース作り。
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いつでも自然解凍してすぐに食べられるおかずにチェンジして備えたいと思います。
また色々考えよう…
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今後の余震にどうかお気をつけて…
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