渡辺めぐみのインスタグラム(meguheart) - 6月18日 14時27分

ミッドブレス初台で、50代のトレーニング‼️
ハマってる、グループレッスン❗
今回は、ジャズダンスとステップね?

ジャズダンスは、浅岡先生です???
基本のストレッチを、しっかりしてからのダンスです?
頭の体操になります?

その後、ステップのレッスンはなんとアンナちゃんも参加しました?
楽しんで汗かいてました?? やっぱり、楽しいし頭の体操にもなるし、筋肉貯筋も出来るし最高です??? #ミッドブレス初台#梅宮アンナ #npcj #筋トレ#グループレッスン #ステップ #ジャズダンス#ストレッチ #プロテイン #プロテイン女子 #プロテインダイエット#ビキニ#スクワット #curvyslim #instagramjapan #instagramlike #instagramgood #instagram

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