東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 6月17日 18時32分

ピラティス養成。
プロのダンサーのお二人と枝里先生と。
身体の細部まで使い表現する。
お二人を前にしたら小さな声になってしまいますがモデルもしかり。であります。
違う視点や共通すること、みなさんとのお話も楽しくて休憩中もやんややんや。爆笑しつつ。
あぁ、私も踊れるなら踊りたい💃✨
②ピラティスの呼吸に集中することにより、坐骨から腰椎、脊柱の詰まりや伸びる自分の感覚を感じているところ。
再確認。
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