馬場園梓のインスタグラム(babazonoazusa) - 6月4日 11時18分

こんにちは！

嬉しいお知らせです。

趣味どきっ！
「続・体が硬い人のための 柔軟講座」

Eテレ/毎週火曜日
午後9時30分～ 午後9時55分

こちらの#3
の収録に行かせていただきました！
講師の中野ジェームズ修一さんが、お家で簡単にできるストレッチを教えてくださっています。

その詳細が載っておりますテキストもオススメです。

かなりためになります˚✧₊ ぜひ ご期待ください！

再放送
総合/毎週木曜日
午前10時15分〜10時40分。

いつも公私共にお世話になっております藤井隆さんと、またご一緒させていただけて感激でした！

ですので、

ルン♪
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