松藤あつこのインスタグラム(atsukomatsufuji) - 5月29日 23時24分

なんと！！やっと！！！
ダイエット欲に火がつきました?
産後ホルモンは、もう完全に無縁に☆
ヒールも履きたくなって来たし♫マスカラも塗りたくなって来た今日この頃❤️ と言うわけで、今日のおやつはこれでした?#svelty #スマート青汁
痩せる目的ではなく、引き締める方のダイエット！！ 2人目産後には今をときめく @村田友美子 ゆみこ先生のスパルタコアトレを受けて、お腹だいぶ筋肉ついたのですが、子供の成長と共になかなか通う時間が無くなって、ぽてぽてしてきてしまい?

若い頃から知ってるゆみちゃんがあんなに変わったのだから、私だって〜！！って事で！！！頑張ります?

昨日はキックボクシング。
今日はエアリアルヨガにマシーン筋トレw
さて、いつまで続くでしょうか！？? 運動はしすぎると女性ホルモン減るし、、、必要栄養は全て摂取しながらダイエットしたい☆三食もりもり食べながら、腸内環境を整え、一層肌ツヤ髪ツヤ良くなるダイエットが理想♫

というわけで、「夏に向けたスマート体質革命！」スローガンに惹かれてスマート青汁アンバサダーのお声がけに参加♡

低分子ヒアルロン酸、低分子コラーゲン、吸収を良くするツバキエキス、プラセンタ(豚ですが)に乳酸菌500億個❣️ ドラッグストアなどでお安く手に入るのも魅力な #スマート青汁 飲みやすいです！☆そして #美味しい青汁 です！

http://www.svelty.jp/product/item16.html

絶対絶対夏までにお腹ぺたんこにしてやる〜〜！！！！！
皆様が証人です?

#青汁 #スマート菌 #キックボクシング #いいところ見つけた #ジム #tis #下北ジム #美容好き #ダイエット #diet #ワークアウト #workout #腹筋

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