かおしのインスタグラム(cao_life) - 5月27日 10時42分

昨日は久しぶりに体調不良で、楽しみにしていたイベントもドタキャンすることになってしまい、1日中寝込むという大失態?
ここ数年、強い日差しをよく浴びた翌日に体調を崩すことが多いのだけれど、日光が原因だったりすることもあるのかな？?
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7割がた復活した今朝は、夏の野菜をしっかり食べる献立で。
ククパで見つけてレシピを保存していたメニューを2つ作ってみた。
茄子とひき肉の和風ボロネーゼごはん(レシピ?1448484)に、温泉たまご(レシピ?445380)のっけと、新玉ねぎとトマトのサラダ(レシピ?1106215)
あとは、茹でそら豆のおひたし、コーンスープ、スマート青汁。
ボロネーゼごはんは、見た目よりあっさりしていて、でも食べ応えはしっかりあるから、旦那氏に大好評だったよ?
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スマート青汁を飲み続けて1週間経過。
体型はスマートに変化していないけれど?、腸内環境は整ってきている実感あり?
それだけでもかなり嬉しい?
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ネイチャーラボ様公認の【もし、Instagram女子がスマートな青汁を飲んだら。】のアンバサダーをしています?‍?
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