yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 5月25日 10時11分

2018/05/25(木) #2018ゆきりち弁当
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おはようございます☀
今日のオットさんのダイエット弁当?
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なんかもー
冷蔵庫になんもなくて、
残り物の冷しゃぶサラダの豚肉を
伸びた２回目の豆苗と一緒に
作り置きの酢じょうゆタマネギと
じゅーじゅーさせてオカズにしました?
なんかすんごい
節約母さんみたいになってます?
･･･が、ワタシは誰の母さんでもありません???
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●もち麦入り鮭ワカメご飯130ｇ＋ごま塩ᵃⁿᵈ梅干し
●豚肉と豆苗(酢じょうゆタマネギ✱味)
●スモークサラダチキン
●おからサラダ(母作?ありがとう✨)
●ネギ入り玉子焼き
●おから蒸しパン(ココア・抹茶)✱
✱印は今週の糖質制限作り置きから?
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簡単レシピ・糖質制限レシピはブログに載っけてます??
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので?
遊びに来てね???
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