菊地舞美のインスタグラム(maimi_kikuchi_reborn) - 5月24日 16時22分

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最近、夫婦で朝5時に起き、それぞれ別の部屋で読書、仕事、ランニング、ピラティスなど。 ・
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1時間自由時間を設けてます⏰
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強制的にこういう時間を作らないと日々仕事に追われ、自分と向き合う時間がない。 ・
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しかし、その時間に起きると夕方には眠くてうたた寝をしてしまうことも。 ・
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レッスンがある時はシャキッとするのですが、お家にいると…太陽の光が当たるところに移動し、眠気覚ましのコーヒーを飲みながらお昼寝。そう。コーヒーの意味がない。 ・
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こりゃダメだ? #仙台ピラティス部

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