RIKACOさんのインスタグラム写真 - (RIKACOInstagram)「ハロー昨日のお豆腐のブラウニーがのっているレシピ本をの紹介をしますね😊#白崎裕子さんの本で私が大好きなレシピ本親切に必要な材料も教えてくれています！私が出来るだけ、小麦粉、卵、バターを使わない食生活なり(週に2回位はたべますが)何故？かと言うとあまり体に合わない食材だと言う事で検査で分かったので！美味しいからと言って合わない食材を食べ続けると体はサインを出します！例えば頭痛やダルサや吹き出物や…その他もろもろ、興味かれば#遅延型フードアレルギーを検索して検査してみて下さい！以外な食べ物が自分に合っていないかもしれません！で、でも美味しくスィーツ食べたいなー❤️から色々なレシピ本などで作り始め！オリジナルも出来るようになり😉になりましたが…こういった方々のレシピ本で色々学ばさせて頂き、ビーガンスィーツにも興味を持った流れです❤️アレルギー出ない方も小麦粉、卵、乳製品を避けて自分で作るときには良いと思う👍ヘルシーに罪悪感なしのスィーツで心も体もイキイキ😉❤️是非作ってみてね！ #healthylife #healthysweets #vegansweets #豆腐のブラウニー #おやつ #手作り #とても参考になるレシピ本 #rikacotable #rikaco_fashion #白崎裕子さんレシピ」5月24日 13時00分