飲み物を水、炭酸水にしてから 17日目です。お腹へったらサラダチキンかサラダかスムージーです。急に体重が変わらなくなりました。メンタルと体が若干落ちてる?だから今日は1人で肉食べに来た。食べきれなかった #肉 #ステーキ #一人飯

sugiuraykさん(@sugiurayk)が投稿した動画 - 2018/05/23 16:17:06

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杉浦アヤカ

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2018/5/23

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