菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 5月19日 20時37分
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育児をしていると、自分の時間がなーい?と思いイライラしてしまう自分に凹んでいましたが?
夫のアドバイスで月曜から金曜をルーティン作りし、今日やらないといけないことを書き、一日の目標を作る、生活リズムにしたら、自分に余裕がでました?✨
毎日の目標って主婦でもとても大切ですね?✨
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?ひーくんとのルーティン?
8時30分 起床
9時00分 離乳食
9時15分 ミルク
9時30分 家事→何をするか詳しく決める
10時30分 お散歩→ひーくんお昼寝
11時30分 ひーくんと遊び
12時00分 フリー
13時15分 ミルク
13時30分 フリー
14時00分 お散歩→お昼寝
15時00分 フリー
16時30分 ひーくんのお風呂
17時00分 ミルク
17時30分 フリー
19時00分 抱っこ紐で寝かしつけ
20時00分 ひーくん就寝
21時00分 私のお風呂&夫の夕食とお弁当作り
22時00分 フリー
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フリーの所はその日のやらないといけないこと、やりたい事をはめます^ ^?でも、だいたいひーくんを置くと泣いちゃうのでひーくんと遊んでますが?
それに、昨日は21時半まで寝かしつけだった?w
でも、この通りにはいかない事もあるので、1日のやる事、絶対やらないといけないことを決めて過ごしてます^ ^?
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2018/5/19