金丸佳右のインスタグラム(marumaru5528) - 5月18日 10時34分
とうとうサマースタイルアワード前日になりました‼️ 昨日は初のカーボアップに挑戦‼️ 大福、おはぎ、団子、白米、干し芋と2時間おきくらいに食べまくりました?
幸せやった〜
今日はバナナを食べ続け水抜きします!
夜は2時間の岩盤浴で締めます?
ちなみに減量は2ヶ月弱で、、、 体重 69.8キロ→60.7キロ
体脂肪率 約12.8%→約4.8%
#サマースタイルアワード #ssa #筋肉美容師 #筋トレ #ワークアウト #筋肉 #減量 #air #lovest #血管 #破裂しそう #早く #明日 #はなれ #食べまくる
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
843
19
2018/5/18