上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 5月16日 23時01分

お休みの日課は本読みながらのストレッチ(｀・ω・´)




おかげですこーしずつだけど
脚が柔らかくなってきました✊
やった分ちゃんと効果が目に見えたり
頑張った分成果が出ると人は頑張れるね?‍♀️?


ストレッチのおかげで関節の硬さ改善だけでなく
太ももまでスッキリしてきたのが嬉しい?✨
ストレッチ以外にも最近太ってしまったから
ダイエットも頑張らねば?




あ、ちなみに今読んでいるのは
ハリーポッター 炎のゴブレット 下巻です???
やっと５冊目の折り返し地点?‍♂️
あと6冊あります?❣️❣️❣️



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