【公式】たまひよ編集部のインスタグラム(tamahiyoinsta) - 5月15日 15時33分

今日は、妊婦さんむけ動画です。できるだけわかりやすく、カンタンで役立つ動画を作れないかなと。
.
妊娠したら体重管理が気になる！そんな声から生まれました。
.
甘いもの、食べるならどっち!？ . 「食べすぎてはいけないのはわかっているけど、甘いものが食べたい！」という妊婦さんも多いはず。でもでもでも。
食べたいときもありますよね・・。
. .
管理栄養士さんによると「カロリーだけでなく、体重増加の原因となる血糖値の急激な上昇を抑えてくれる、食物繊維が多いものを選ぶのもポイント」とのこと。
じゃあ、実際のところ、どっちを選べばいいの!?　代表的なお菓子でジャッジしてみました。
（文／たまごクラブ編集部）
監修／島崎愛子さん（厚生中央病院　管理栄養士）
.
.
.
#たまひよ は創刊25周年。初めての沐浴など、妊娠 #子育て のはじめてエピソードを #たまひよデビュー　のハッシュタグを付けてInstagramやTwitterに投稿してください。 .

詳しくはたまひよデビューで検索を。
投稿前に必ず応募規約をお読みください。
.
#新生児 #新米ママ #新米パパ
#赤ちゃん #baby #mama #babyboy #babygirl #babylove #babymama
#離乳食　#宝宝

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する