西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 5月9日 09時13分

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ひっっさしぶりにっ。
昨日の朝、スピード練☆400×10本。仕事前に1人で。
心細いなーっと思いながら。笑
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東京マラソン後から全くスピード練していなく、
ようやく^ ^
久々の感覚。なんだか、新鮮。
嬉しかった。
また秋のフルマラソンに向けてスイッチが入りましたー♡少しずつね、頑張っていこー！
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5月のRUNイベント♡
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【BaSRC】
5月11日・17日・26日・31日
http://basrc.spo-sta.com/
当日の18時までお申込受付中！
どなたでもご参加ok!!
いろんなメニューを考えてます♡
最後のおまけNaoトレの凄さに笑いが起きる?
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【Bodies ナイトラン 女性限定】
5月18日・25日
https://run.bodies.jp/special_event/sre_2018nishitani.php
沢山のご応募、ありがとうございます。
当選された30名の皆様、お会い出来ること楽しみにしてます♡
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【ゼビオ ランニングユナイテッド Running クリニック】
5月13日(日)10:30〜 inモラージュ柏
https://moshicom.com/16518/
50名定員でしたが、
なんとっ！100名に拡大されましたー♡♡
まだ間に合いますー！！
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#和菓子 #大好き #上品なお味
#BaSRC #BodyandSoulRunningClub
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