阿川麻美のインスタグラム(asamichi922) - 5月5日 06時19分

女性らしい身体を作るために
私が心がけていること⭐︎ ★規則正しく
★食事の量は朝>昼>夜
★夜ご飯はなるべく18時までに
+αでサプリに頼ります

サプリも沢山あるけど
最近お気に入りなのが、体のリズムに合わせて飲めるこれ！（2枚目）
女性の体のリズムの
#まったり期 と #きらきら期
に合わせてサプリも飲み分けられるよ?
今までなかった発想！
飲み始めてから女性ホルモンがアップしたのか、体も心もいい感じ♪
これからも自分磨き、頑張ろ?
ストーリーも見てね✔︎ #老けたくない #いつまでも綺麗でいたい #ストイック #女性ホルモン
#美容法 #diet #ダイエット #美肌 #美白 #アンチエイジング
#美容好きな人と繋がりたい
#マシュマロボディ
#ダイエット仲間募集中
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