松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 5月3日 23時32分
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GW Day 2 , 4/28 ?????
am7:00〜8:00
目覚めのヨガから合宿2日目がスタート。
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皆さんが来る前に気持ち良い場所を見つけセッティング。私にとって空間作りも1つのエッセンス。
バリバリ仕事を日々こなし、睡眠不足気味、飲みニケーション多目のCPFUメンバーの皆さんに、根気強くウジャイの呼吸を伝えてます。勝利の呼吸はスポーツにももちろんいいし、心の空間も広げる。
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飲みニケーションも楽しいけど、
健康的コミニケーションは更にハッピーライフに近付きます??
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Let's Yoga Communication ‼︎ ・
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2018/5/3