小池友仁のインスタグラム(jin.xeno) - 4月24日 01時35分
ブルガリアンスクワット
たまにしかやらないせいか普通のスクワットよりキツイ🙈
ケツとハムにバチバチにはいる💪
骨盤しっかり前傾させて30度くらいまで身体倒すとめちゃくちゃケツハムにはいる💪
アパレルご購入の方は現在順に発送してます、トレーニングベルトも現在順調に作られてるのでもうしばらくお待ちください💪
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2018/4/24