ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 4月23日 18時16分


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2018/4/23 (月)
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寝起きにhiitして
たくさん食べて仕事して
肩と腹の筋トレ&ポージングして
そして、また仕事??
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なんだろねー。
やっぱ、この生活は
【中毒】だわ???
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トレーニングすると身体も心も
いい方向に変化すると
30過ぎてから知りました❤❤
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もっと早く知ってれば、、、
そう思うこともありますwww
20代だったらな、10代だったらな、
いいじゃん、30過ぎてたって??
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いつも想うこと.....
【今日が残りの人生で一番若い日】
なのよ✨✨✨
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だから、
今日始めるのが一番いいのよ❤
今日気付けたなら、それでいいのよ✨✨
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肩、なかなかだったな。
やれたのか知らんけど。
もっとやれたんだろうな、精進?
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ポージングは
@wannabezfit
@hyeyoung_wffpro ヘヨンさん
@sara.hs_wffpro サラさんから
教わった全てを
いつも復習してます❤
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#筋トレ #トレーニング #ワークアウト
#肩トレ #shoulderday #三角筋 #リア
#ポージング #ジム #フィットネス
#포즈 #대회 #체육관 #훈련 #연습
#training #workout #gym #fitness
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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ウエアは
@b_style_fitness
スタイルよく見えるので
モチベーション上がります❤❤
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2018/4/23

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