辻元舞のインスタグラム(mai_tsujimoto) - 4月22日 17時17分

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今日は朝から#tihabit でトレーニング☀️
10日間開くとやっぱりキツイ🤤
毎日約12㎏の息子を片手で抱っこしてあれこれしたりしてるのに、
二の腕の裏側の筋肉はへなちょこでした💪🏻😂
股関節の筋肉の左右差も全然違う！😱
自分では気付けなかった部分に気付けてよかったです💡
普段から重心のバランスやストレッチなど、
もっと気を付けて生活するようにしよう🤔
#トレーニング#筋トレ#引き締め#パーソナルトレーニング#gym#workout#instagood#happy#love#me

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