みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月21日 08時22分

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☀️あさごはん
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ニシンの昆布巻き
ベビーホタテ
キムチ
白米100g+ふりかけ昆布
がごめ昆布の味噌汁
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お母さんの昆布巻き美味しい♡
タンパク質足りないけど、
こまめに、ベビーホタテたべてる。笑
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昨日食べすぎてるし、お米も食べてるし
調整しないと( 灬˙▿˙灬 )
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今日もワンコロのお散歩したんだけど、
結局歩いてくれなくて、
10歩あるくたびに止まって
#サイドベント してみた?
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もう、いかに運動をとりいれるか必死です。
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