寺島遼のインスタグラム(ryo_fitness_jp) - 4月18日 21時08分

🔥最後の1週間この @tanpakunjp で乗り切ります🔥
脂質、炭水化物がものすごく低くてタンパク質が多くて減量には最強🔥
美味しくなさそうって思う方多いと思いますが本当に美味しい😳
減量には必須アイテムです🙆‍♀️ #ちびっこ代表
#HUGEON
#JBBF
#bestbodyjapan
#physique
#bodymake
#workout
#training
#gymlife
#fashion
#fitness
#adidas
#nike
#gym
#六本木パーソナルジム

それにしても顔が痩せたな笑笑

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する