二宮こずえのインスタグラム(cozue_n) - 4月18日 11時47分

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体や顔に変化を感じだした
30代半ば過ぎたあたりから
もともとあったコンプレックスが
どんどん大きな存在に
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でも何才だから...って
あきらめるのをやーーーめた
楽しくないからね
悲しくなるだけだからね
きちんとケアしながら
うまくつきあわなきゃ
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ジムに通える時間がとれなくても
日々のほんの少しの積み重ねが
絶対にこたえてくれると信じて
ストレッチだけは欠かさない!
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口内環境も同じで
やっぱり20代では
気にならなかったことが
出てくる出てくる出てくる
でもこれも同じ
日々のケアに
まさるものはないと信じて
システマEXで歯みがきタイム
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@lion_systema
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#システマEX#カラダの変化を感じたら#30代ではじめよう#30代でハミガキも変えよう#pr

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