KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 4月16日 18時00分

.
『キャベツとベーコンのカルボナーラ』
.
————————————————————
ポポロスパCarbOFF(カーボフ)についてもっと知りたい方はカーボフで検索！
————————————————————
.
【材料】2人前
キャベツ 　150g
ベーコンブロック 　100g
オリーブオイル 　小さじ1
ポポロスパCarbOFF 　160g
お湯 　1500ml
塩 　大さじ1
低糖質カルボナーラCarbOFF 　2袋
温泉卵 　2個
黒こしょう 　適量
粉チーズ 　適量
レモンスライス 　2枚
.
【手順】
ポポロスパCarbOFFを茹でるためのお湯を沸かしておきます。
1. キャベツは食べやすい大きさに手でちぎります。ベーコンは拍子木切りにします。
2. お湯で「ポポロスパCarbOFF」を10分茹でます。茹で上がる1分前にキャベツを入れ、一緒に茹でます。
3. フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、べーコンを入れカリッとするまで焼きます。
4. 大きめのボウルに「低糖質カルボナーラCarbOFF」を入れ、600Wのレンジで2分加熱します。
5. 4に茹で上がった2を入れ全体を和えます。
6. 器に5とレモンスライスを盛り付け、3、温泉卵、黒こしょう、粉チーズをふりかけ完成です。
.
【料理のコツ・ポイント】
・ベーコンは薄いものでも代用が可能ですが、カリッとした食感に焼き上げると、美味しく仕上がります。
・ベーコンを焼く際、油はねすることがありますので、お気をつけください。
.
【レシピの紹介】
春らしい彩りのキャベツとベーコンのカルボナーラです。今回、パスタは「ポポロスパCarbOFF」を使用し、ソースには「低糖質カルボナーラCarbOFF」を使用しているので、糖質オフなのに満足感のあるメニューに仕上がっております。ぜひお試しくださいね。
.
Sponsored by はごろもフーズ株式会社
.
#クラシル #kurashiru #もクラシル #instafood #foodie #recipe #料理 #instagood #foodpic #tagsforlikes #food #foodphoto #yummy #japanesefood #followme #japan #おうちごはん #homemade #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #簡単レシピ #ポポロスパCarbOFF #ポポロスパ #カーボフ #CarbOFF #カルボナーラ #キャベツ #ベーコン #パスタ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する