田中里奈のインスタグラム(tanakaofficial) - 4月7日 09時55分

【#ジュースクレンズ 3日目】
実は今日でジュースクレンズ3日目✨
中目黒の @yestokyo_juice の #コールドプレスジュース だよ?

今回のクレンズは、ダイエット目的っていうのもあるけど、どちらかというと身体の中からリセットしたい！という体質改善目的。
2月に海外を飛び回ってた時から身体の機能が停滞気味なのを感じてて、この前YESにナッティー @nattyyoga のプライベートヨガを受けに行った時にクレンズを決意✊

案の定、友達に紹介してもらった腸もみエステ @leapl201711.11 に行ったら、千人以上お腹を触ってるエキスパートから〝腸が10段階中MAX10の固さ！〟と言われ…?
心のストレスっていうよりも、飛び回ってた身体のストレスが臓器にいってたのかなーーって。
いやそうだよね〜一ヶ月で［エストニア→ベネチア→ロンドン→東京→韓国→セドナ→LA］って。
結構弾丸だったし?

何はともあれ、この身体は一生の付き合いだから、自分で大切にしてあげなきゃなって感じる今日この頃。
クレンズ 3日目、お水も結構飲んでるからか、お腹も全く減らないし、普段と何も変わらない生活です。
欲を言えばもっと体重減って〜‼️って感じだけど?、とりあえず臓器たちが休んでくれて、悪いものが出てってくれたらいいかな！
3日間のクレンズ、2回目なんだけど、お腹も空かなければそんなに体重減らないのは何でなんだろう〜?
身体って不思議。 #ファスティング #yestokyo

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• 佐藤さき
• YES TOKYO