オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 4月4日 12時14分

【しらすとせん切りにんじんのオリーブ和え】
.
今日は色どりもきれいなにんじんの常備菜のご紹介です。
にんじん嫌いだった姪が、食べられるようになった一品。
とても簡単ですよ～！
.
《材料　4人分》
にんじん　1本
しらす　30g
めんつゆ　大さじ1
オリーブオイル　大さじ1
.
《作り方》
① にんじんは皮をむいてスライサーなどでせん切りにし、水につけてよく水気をきる。
② ボウルににんじん、しらす、めんつゆ、オリーブオイルを入れて混ぜる。
③ 1時間ほど冷蔵庫で味をなじませる。
.
めんつゆのうまみとオリーブオイルのさわやかな風味。
このままお弁当のおかずにしてもいいですし、混ぜごはんの具にしてもいいですよ。
春にんじんは、生でも甘くてとっても食べやすいのです。
ぜひお試しくださいね～♪
.
#にんじん　#ニンジンしりしり　#しらす　#常備菜　#お弁当のおかず　#簡単　#オリーブオイル　#オリーブオイルライフ#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
.
.
https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する