・ 2018.4.4 Wed ・ おはようございます? Ryoです。 今日も早めの投稿で。 何てったってオカマの日ですから? ・ 関係ないな (笑) ・ これ、コウタさんの昨日の晩ご飯なってると思います。 ・ ・ 帰ってくる思ったからわっぱに入れたのに? ・ 仙台行きなりました。 ・ よって今ごろ自分でお弁当箱洗って ?の中で乾かしてる思う?? ・ ・ ・ ??Today’s lunch?? ・ *ししゃもフライde巻きおにぎり *手羽先の照り焼き *生海苔入だし巻き玉子 *蒸し鶏の梅肉和え ・ ・ 鶏?ってます(笑) ・ ・ 巻きおにぎりは、全形の1/4。 縦に1/4です。 に、塩で味付けしたごはんを薄く伸ばして ししゃもフライ、胡瓜、カニカマ 錦糸卵、マヨ少々を乗っけてくるける巻いただけ。 ・ ししゃもフライは、 先日ご紹介した @yamadasuisan_official さんの。 ・ 私、ししゃもが1番好きかも? ・ ・ ・ ・ さて、昨日の検査結果ですが。 ・ 薬での治療は限界がある為 やっぱり手術となりました? ・ 肘から指にかけて通ってる神経の通り道広げます。 ・ 2泊3日なのでシュワ?も預けないとやし 術後、2週間また固定されるので 今の間に冬の遺産片付けとかな? ・ ・ 日程はまだ未定。 そして、私すこぶる元気です?✊ ・ ・ ・ では、仕事行ってきます? ・ ・ ・ #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #おうちごはん #エルグルメ #デリスタグラマー #ロカリ #マカロニメイト #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #こうのとりの恩返し #もぐもぐスプリング #フライあげちゃいました #三越伊勢丹 #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #food52 #w7foods #delimia #Delistagrammer #ruhru

wappadegohannさん(@wappadegohann)が投稿した動画 -

コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 4月4日 05時22分



2018.4.4 Wed

おはようございます?
Ryoです。

今日も早めの投稿で。
何てったってオカマの日ですから?

関係ないな (笑)

これ、コウタさんの昨日の晩ご飯なってると思います。


帰ってくる思ったからわっぱに入れたのに?

仙台行きなりました。

よって今ごろ自分でお弁当箱洗って
?の中で乾かしてる思う??



??Today’s lunch??

*ししゃもフライde巻きおにぎり
*手羽先の照り焼き
*生海苔入だし巻き玉子
*蒸し鶏の梅肉和え


鶏?ってます(笑)


巻きおにぎりは、全形の1/4。
縦に1/4です。

に、塩で味付けしたごはんを薄く伸ばして
ししゃもフライ、胡瓜、カニカマ
錦糸卵、マヨ少々を乗っけてくるける巻いただけ。

ししゃもフライは、
先日ご紹介した @yamadasuisan_official さんの。

私、ししゃもが1番好きかも?




さて、昨日の検査結果ですが。

薬での治療は限界がある為
やっぱり手術となりました?

肘から指にかけて通ってる神経の通り道広げます。

2泊3日なのでシュワ?も預けないとやし
術後、2週間また固定されるので
今の間に冬の遺産片付けとかな?


日程はまだ未定。
そして、私すこぶる元気です?✊



では、仕事行ってきます?



#わっぱdeごはん #曲げわっぱ
#お弁当 #おうちごはん #エルグルメ
#デリスタグラマー #ロカリ
#マカロニメイト
#クッキングラム
#クッキングラムアンバサダー
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#こうのとりの恩返し
#もぐもぐスプリング
#フライあげちゃいました
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