Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 4月3日 09時33分

? 花王バブ × AYA ?
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【 Part❸ : バスタイムでカラダづくり 】
ただリラックスするだけではもったいない‼️湯船に浸かることで得られる『入浴作用』には3つ。
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❶体温を上げて皮膚の毛細血管の血流をよくする「温熱作用」。
❷手足にたまった血液が心臓に戻されて血液やリンパの流れを促進する「水圧作用」。
❸湯船で浮力が働いて体重が約10分の1になる「浮力作用」。
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#バブエピュール
#レモングラスとシダーウッドの香りが好き

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