引地裕美のインスタグラム(yuumihikichi) - 3月30日 22時59分

スワイプしてね❣️➠➠➠
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赤羽にあるムエタイジム
#ノーナクシン東京 【 @muaythai_nor.naksin_tokyo 】で
パーソナルトレーニングを初体験したよ☺️🌈🌈
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思っていた以上にハードで🤣🤣
汗だくだったけど本当に楽しかった❣️
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普通のジムでのトレーニングと違って
パンチとかキックの仕方も
しっかり教えてくれて
実際にミット打ちしてみたり楽しかったな🥊💥💘
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ノーナクシン東京では実際のムエタイ選手もたくさん居て
男性はもちろん、
ダイエットとか女性向けの#パーソナルトレーニング も
親切に教えてくれるよ☺️
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トレーニングの後は
ムエタイジムのオーナーさんが経営している
#クルアチョントーン 【 @kichen.chontong 】で
大好きな大好きな❣️
🇹🇭タイ料理🇹🇭を食べてきたよ🤤🍴💗
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トレーニングで疲れた体に程良い辛さのタイ料理が染みた😊
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特にわたしのオススメは
#ヤムウンセン 🥗 と#グリーンカレー 🍛
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辛いの苦手なわたしにも食べられる辛さだけど
辛くしてってお願いしたら辛くしてくれるみたい😉✨
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ジムもお店も
同じ赤羽にあるから
みんな赤羽まで足を運んでみてね🚶‍♀️❣️
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#引地裕美 #model #モデル #rq #レースクイーン #赤羽ジム #タイ料理 #ムエタイ #キック #ダイエット

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