. . 2年間の変化💪💥 . 左の写真から、まるっと2年が経ちました🔥 現在の私の周りには、当時のままだったら 【出会えていない人・出会えていない物】ばかりです。 トレーニングが与えてくれるものは、 身体の変化だけじゃない🌟 心が強くなり、前向きで明るくなる。 アクティブになって、 自然にアンテナを張るようになる。 そうあることで【想像も出来なかった素敵な出会い】 に恵まれたんだと思っています💫 . 始めてすぐにトレーニングの効果が出なかったり、 思い悩む人も多いと思います😢 私が伝えられることは、 とにかく辞めないで‼️ そして、諦めないで‼️ということ💪 自分に嘘をつかず、 誰かに評価されるだけの“努力”をしてみる。 無駄な努力なんてありません✔️ 誰よりも自分を信じて、頑張ってみましょう🙋‍♀️ こんな私が変われたんですよ…😭 だから、絶対に変われます!!!🔥 . 私も新しい自分に出会うため、挑戦の日々👊 こんな風に話しておいて 口だけの人間にはなりたくありません。 進化し続けることを約束します‼️😊 . . #2yearstransformation#beforeafter#ダイエット#ボディメイク#トレーニング#ジム#腹筋#ベストボディ

emiyanagimotoさん(@emiyanagimoto)が投稿した動画 -

柳本絵美のインスタグラム(emiyanagimoto) - 3月29日 20時31分


.
.
2年間の変化💪💥
.
左の写真から、まるっと2年が経ちました🔥
現在の私の周りには、当時のままだったら
【出会えていない人・出会えていない物】ばかりです。
トレーニングが与えてくれるものは、
身体の変化だけじゃない🌟
心が強くなり、前向きで明るくなる。
アクティブになって、
自然にアンテナを張るようになる。
そうあることで【想像も出来なかった素敵な出会い】
に恵まれたんだと思っています💫
.
始めてすぐにトレーニングの効果が出なかったり、
思い悩む人も多いと思います😢
私が伝えられることは、
とにかく辞めないで‼️
そして、諦めないで‼️ということ💪
自分に嘘をつかず、
誰かに評価されるだけの“努力”をしてみる。
無駄な努力なんてありません✔️
誰よりも自分を信じて、頑張ってみましょう🙋‍♀️
こんな私が変われたんですよ…😭
だから、絶対に変われます!!!🔥
.
私も新しい自分に出会うため、挑戦の日々👊
こんな風に話しておいて
口だけの人間にはなりたくありません。
進化し続けることを約束します‼️😊
.
.
#2yearstransformation#beforeafter#ダイエット#ボディメイク#トレーニング#ジム#腹筋#ベストボディ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

2,253

37

2018/3/29

柳本絵美を見た方におすすめの有名人