株式会社はぐくみプラスのインスタグラム(anonebaby) - 3月27日 18時00分

バナナの甘みととろみでお野菜も食べやすくツルンと入る１品♪
風邪気味の時や便秘気味の時にもオススメです！
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《材料》
バナナ…1/4本
ほうれん草…葉先2枚
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《作り方》
1.ほうれん草は柔らかく茹で、すり鉢ですりつぶす。
2.皮をむいたバナナを加えて更にすりつぶしながら合わせたら完成！
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エネルギー(kcal)…44kcal
炭水化物(g)…11.5g
たんぱく質(g)…0.7g
脂質(g)…0.1g
鉄分(g)…0.3g
食物繊維…0.7g .
バナナはすりつぶすととろみが出るので、色々な食材を混ぜ込んで使えます！
でんぷんを多く含むのでエネルギー源として主食代わりにもなりますよ♪
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ゴックン期（6ヶ月～)のお子さまから召し上がっていただけます。
※上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(バナナ)
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願い致します。
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