岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 3月25日 22時12分
花粉の打撃を受けて鼻の下がカピカピだ。
そもそも花粉ごときにヤられてる自分が悔しい。
私の腸内環境VS.環境汚染対決負けるわけにはいかなーい！
さて今日は新宿高島屋の野外イベントでした。
たくさんの方にお越し頂きありがとうございました！！
スパイスが監修するPOWER HIPNESSのデビュー日でした〜！
これはスタジオメニューとして独立した、スパイス監修のバンドトレーニング🍑
本物のバンドトレーニングを求めて作りました。
トークショーと実際のPOWER HIPNESS体験会🍑
マスタートレーナーに任命されたスパイストレーナーの川合のどか(@nodoka.k0510 )のレッスンは大盛り上がりでした！！ スパイスやフリーウェイトエリア行ってみたいけど、ちょっとハードルが大きい方にヒップトレーニング入門編になるかも！
ちなみに今度開催するフィットネスエンジェルキャンプも迷っていたら、絶対参加してみて下さい！ウェイトトレーニングを何からやっていいかわからない方のために1ヶ月分の尻メニュー解説付きでお渡しします！
(応募はプロフィールリンクから🍑) スタジオメニューPOWER HIPNESSは、
一人でのトレーニングがやる気がでない時
トレー二ングのために体力をつけたい方へ、
いつものトレーニングの最後の追い込みをしたい時、
いつものトレーニングのアップにしたい方、
どんな使い方も出来るメニューです。
新宿高島屋は引き続き、４月３日からゴールドジム原宿ANNEXでレギュラーが決まっています！
全国で楽しいバンドヒップトレー二ングが早く広まりますように。
来週は待ちに待ったゴールドジム行脚です。
みんな待っててね〜！ #spiceupfitness #hipthrust #hiptrainng #glutebuilder #gluteband #桃尻 #桃尻トレーニング #桃尻トレ #美尻 #美尻トレーニング #美尻トレ
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2018/3/25
