吉野七宝実のインスタグラム(shihomi0305) - 3月9日 19時04分
昨日の七海ちゃんのトレーニング!
この後別の腹筋3種目休憩入れずに連続でやる!!
と、腹筋が裂けそうなくらい痛くなる☺️🔥
今日は良き筋肉痛!
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2018/3/9