松井美緒のインスタグラム(mio.matsui) - 3月6日 17時34分



ペットボトルでの簡単ストレッチは
@mextr_roppongi
で教わりました☺︎
首の下に置くだけでS字ストレッチ。
寝る前にすると安眠効果大ですよ。
枕は家族全員
@tempur_id
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2018/3/6

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