石井美保のインスタグラム(miho_ishii) - 3月3日 16時08分

近所のスーパーで見つけた！
キヌアは一度茹でるのが面倒ですが、
これはローストされているので、そのままサラダや和え物にふりかけるだけ。キヌアは低GI値で、アミノ酸スコアもすばらしいスーパーフードです。食感も大好き。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する