今夜は満月???✨? 日々浄化！！！季節の変わり目、しっかり自分メンテナンスしましょー??? Always-Laughingで、一緒にヨガしましょ✨??‍♂️??‍♀️✨ #Repost @always_.laughing with @get_repost ・・・ ■今日は満月■ ３月の満月は２回巡ってきます。明日３月２日9時53分は1回目の満月です???✨? 新月は「はじまり」、そして満月は「達成」でもあり「完了」を意味します！今まで手放せなくてまとわりついていたもの。。。それを完了し、そのエネルギーを解放できる時です。「満月の願い事」で大きなパワーを得たい時には、「新しい願い事」ではなく、「捨てるための願い事」が良いそう? 紙に「手放したいこと」を書いてみる！そして、その「手放したい感情や物事」を想い、満月に解放を願います。その後、その紙は二度と見返さないで、びりびりに破って捨て下さい！満月は吸収力に優れる日。「カラダにいいもの」をとってみては。ミネラルやビタミンなど、身体の機能維持や調整をしてくれる栄養分に注目してみましょう✨??‍♂️??‍♀️✨ また、感情の揺れでとんでもないことを言ってしまったりするのは、お月さまの影響がカラダにきて、自律神経が乱れてしまうから、でもあります。自律神経が乱れると、血流が滞り、体は冷え、呼吸が浅くなります。「体を温めて」「血行良くなることをする」「深呼吸をたくさんする」を心がけると、感情の乱れにつながる影響を、受けにくくできます。スタジオでゆったり大きな呼吸をするのもいいかもしれませんね???✨? ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■ご入会受付中！「通い放題」の初月会費がなんと2,014円！体験後のご入会で、入会金5,000円OFF！ 1回体験は、1,080円です。 ☎0363000552でご予約受付中！新中野店は都度利用スタート！登録料0円、レンタルマット料0円、初回利用料1,000円ご予約は、ホームページ「新中野店」ページから！ www.always-l.com ※金額は税別。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■各店のスケジュール■ 中野坂上店　　http://always-l.com/schedule/ 新中野店　http://always-l.com/shinnakano_schedule/ 皆様のお越しをココロよりお待ちしております！ #東京 #ライフスタイル #美容 #脂肪燃焼 #体感 #ジム #リラックス #体脂肪を燃やす #ハンモックリラックス #アロマオイル #アロマヨガ #マクロビオティックス #中野坂上 #クリスタルボウルヨガ #新中野 #フィジーク #痩せる #絞る #ピラティス #トレーニング #yoga #筋トレ #コアトレ #ヨガ #筋肉 #ココロとカラダのバランス

discus_kobayashiさん(@discus_kobayashi)が投稿した動画 - 2018/03/02 14:11:48